अपने लिए भी समय निकाले, अन्यथा स्वयं ही निकल जाएगे
*अपने लिए भी समय निकाले, अन्यथा स्वयं ही निकल जाएगे
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*स्वस्थ रहे, निरोग रहे, योग करे* *आचार्य नवीन*
रिपोर्ट अनमोल कुमार
गया। रेड क्रॉस सोसाइटी / अष्टांग योग केन्द्र के योगाचार्य आचार्य नवीन ने बताया कि दीर्घायु बने रहने के लिए अपने लिए भी समय निकाले, अन्यथा स्वयं ही निकल जाएगे। उनहोंने कहा कि स्वयं की सुधार ही संसार की सबसे बड़ी सेवा है। उन्होंने कहा कि स्वस्थ रहे, निरोग रहे, योग करे।
श्री नवीन ने कहा कि अष्टांग योग केन्द्र द्वारा रेड क्रॉस सोसाइटी गया में, 8 दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर प्रत्येक माह के 01,11और 21 तारीख को निर्धारित किया गया है। पंजीकरण हेतु - 9431281449 और 8789363782 पर संपर्क करे।
उन्होंने कहा कि मधुमेह, हृदय रोग, रक्तचाप, मोटापा, दमा से ग्रसित लोग आवश्य संपर्क करे।
योगाचार्य आचार्य नवीन ने कहा कि योग के माध्यम से आप 100 बर्षो तक जीवित रह सकते हैं। बेहतर जीवन के लिए श्रम के साथ विश्राम भी जरूरी है। उन्होंने योग के विभिन्न पद्धतियों की भी जानकारी दी।
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